EMDR

EMDR - UMA PSICOTERAPIA REVOLUCIONÁRIA EMDR [Eye Movement Desensitization and Reprocessing] é uma técnica americana de dessensibilização de experiências emocionalmente traumáticas. Utiliza estimulações bilaterais de forma a conectar os hemisférios direito e esquerdo do cérebro cujo objetivo é trabalhar terapeuticamente memórias que foram armazenadas ao longo da vida no cérebro de um indivíduo mas que ainda … Continue lendo EMDR

Medicina integrativa

Podemos escolher o que semear, mas somos obrigados a colher  aquilo que plantamos.  Provérbio chinês Manter  a saúde  é muito mais do que diagnosticar  e tratar doenças. Muitos anos antes que qualquer distúrbio possa ser detectado, já estão ocorrendo desequilíbrios químicos e energéticos  inicialmente que são influenciados  pela nutrição, pela genética e pelo meio ambiente, … Continue lendo Medicina integrativa

Nutrição

Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio.  Hipócrates (460-377 A.C)                                                         A ingestão adequada de nutrientes é fundamental para uma vida saudável. A Nutrologia é a especialidade médica que estuda, pesquisa e avalia os benefícios e malefícios causados pela ingestão dos nutrientes, aplicando este conhecimento para a avaliação … Continue lendo Nutrição

Acupuntura

Esperar ter sede para  cavar um poço pode ser tarde demais. Ditado chinês Boa saúde  é o bem mais valioso que podemos ter. Quando experimentamos sensação de desconforto no corpo, medo ou depressão, isso indica desarmonia dentro de nós. Se a corda de um violão estiver frouxa, não se consegue extrair nenhuma nota; se esticarmos … Continue lendo Acupuntura

Fitoterapia

Assim que você pensar que sabe como realmente são as coisas, descubra outro modo de olhar para elas.  Robin Williams   A  palavra FITOTERAPIA vem do grego, PHITO(planta) e THERAPIA(tratamento). Ela utiliza substratos naturais como plantas frescas/secas  e/ou preparados a base delas (extratos) com a finalidade de prevenir, aliviar ou curar uma doença pela ação … Continue lendo Fitoterapia

Exames

     BIOIMPEDÂNCIA [BIA]  O QUE A BIA PODE DIZER SOBRE VOCE? Esse teste pode checar: Percentagem de massa muscular magra Percentagem de gordura corporal O grau de hidratação das suas células Taxa metabólica que reflete o número de calorias que você queima por dia Pacientes em programas para perda de peso (verifica se está … Continue lendo Exames

CANCER DE MAMA E PESO – EXISTE ALGUMA RELAÇÃO?

Um estudo observacional recente, publicado em 08 de Outubro de 2018 na revista Câncer, liderado pelo oncologista Rowan Chlebowski [do Departamento de Oncologia Médica e Pesquisa Terapêutica do Centro Médico Nacional City of Hope, na Califórnia, Estados Unidos] envolveu 61.335 mulheres na fase de pós menopausa que não tinham histórico de câncer de mama e com … Continue lendo CANCER DE MAMA E PESO – EXISTE ALGUMA RELAÇÃO?

ALZHEIMER – ATÉ ONDE PODEMOS AJUDAR

Demência e a perda de identidade... QUAL É O TAMANHO DO PROBLEMA? Demência é um grande problema que cresce a cada dia. A doença de Alzheimer é uma doença neurodegenerativa  crônica e progressiva que é convencionalmente compreendida como irreversível. É caracterizada por perda de memória, demência, prejuízo cognitivo e pela presença de placas amiloides no … Continue lendo ALZHEIMER – ATÉ ONDE PODEMOS AJUDAR

DEPRESSÃO & GENÉTICA – EXISTE UMA POSSÍVEL RELAÇÃO?!

  Pesquisas tem demonstrado que nossos genes não são o nosso destino. Podemos manipular nossa herança genética e criar saúde em vez de doença. Um dos processos bioquímicos muito estudados atualmente é a metilação que ocorre milhares de vezes no nosso corpo. Pela metilação certos genes  podem “turn off”[desligar] tendências genéticas que variam de obesidade … Continue lendo DEPRESSÃO & GENÉTICA – EXISTE UMA POSSÍVEL RELAÇÃO?!

HIPOTIREOIDISMO E O AUMENTO DAS DOENÇAS AUTOIMUNES

Juntando as peças O TAMANHO DO  PROBLEMA Estima-se que 20 milhões de americanos tenham alguma forma de distúrbio da tireóide. Uma em cada 8 mulheres desenvolverão algum distúrbio dessa ordem na sua vida. E esse número continua a crescer! Hipotireoidismo é a patologia mais frequente. As mulheres são as mais atingidas. Como todas as células … Continue lendo HIPOTIREOIDISMO E O AUMENTO DAS DOENÇAS AUTOIMUNES

QUAL A ABORDAGEM DA MEDICINA FUNCIONAL NA FIBROMIALGIA?

Antes de ler esse texto, entenda mais sobre a fibromialgia clicando aqui. A Matriz da medicina funcional procura levar em conta na abordagem diagnóstica e terapêutica todos os possíveis fatores descritos atualmente na literatura médica que possam estar na raiz desse distúrbio. Tudo está interconectado: os 7 sistemas do corpo e os aspectos mentais, emocionais … Continue lendo QUAL A ABORDAGEM DA MEDICINA FUNCIONAL NA FIBROMIALGIA?