Tigela de Mirtilo com Flocos de Quinoa e Amaranto

Ingredientes

100g de mirtilo congelado;

1 banana;

1 colher de chá de mel;

! colher de sopa de flocos de quinua e amaranto.

Modo de Preparo

Bata no liquidificador o mirtilo, a banana e o mel, até formar um creme homogêneo. Sirva em uma tigela e polvilhe com os flocos.

*Imagem meramente ilustrativa [FONTE]

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