Vitamina de Manga, Damasco e Cenoura

Ingredientes

1 manga madura

3 damascos secos

1 cenoura média

2 xícaras (chá) de leite vegetal de arroz (ou de amêndoas ou água filtrada)

1 colher (sopa) de sementes de linhaça dourada

Preparo

Bater todos os ingredientes no liquidificador e sirva imediatamente.

*Imagem meramente ilustrativa [FONTE]

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