TOXINAS AMBIENTAIS E SAÚDE DO HOMEM – COMO PODEMOS FAZER?

As toxinas ambientais podem impactar em muitos aspectos da saúde do homem, variando de casos de câncer de próstata, alterações na sua saúde reprodutiva e no seu envelhecimento. As toxinas ambientais impactam na saúde humana através de consequências fisiológicas e moleculares que envolve períodos longos de latência e mecanismos de ação ainda não totalmente elucidados. … Continue lendo TOXINAS AMBIENTAIS E SAÚDE DO HOMEM – COMO PODEMOS FAZER?

Atividade Física e Nutrição

Pesquisas mostram que praticar exercício físico aeróbico, ou uma combinação de atividades aeróbicas e de fortalecimento muscular, de 3 a 5 vezes por semana por 30 a 60 minutos pode proporcionar  benefícios mentais tais como manter afinadas as capacidades de raciocínio, aprendizado e julgamento. Também pode ajudar a reduzir o risco de depressão e auxiliar … Continue lendo Atividade Física e Nutrição