UMA VISÃO COMPLETA E PRÁTICA DO QUE É TER SENTIDO NA VIDA.

Um dos homens que mais falou sobre o sentido da vida e que mesmo no sofrimento resistiu e não desistiu de viver porque encontrou sentido no que passou além de ter ajudado muitas pessoas na sua caminhada foi o neurologista Viktor Frankl, cujo trecho de sua entrevista sábia e iluminada deixo aqui como contribuição a … Continue lendo UMA VISÃO COMPLETA E PRÁTICA DO QUE É TER SENTIDO NA VIDA.

PILARES PARA ENCONTRAR SENTIDO NA VIDA

São 4 pilares compõem o sentido da vida... PERTENCIMENTO Conexão Todos precisamos dar e receber afeto. Achar nossa tribo. Biologicamente falando somos mamíferos que gostam, em sua maioria, de viver em grupos. Pesquisas mostram que a sensação de pertencimento é a mais importante como acionadora de sentido. Segundo os psicólogos, as pessoas sentem-se integradas quando … Continue lendo PILARES PARA ENCONTRAR SENTIDO NA VIDA

Envelhecer com saúde

Envelhecer é inevitável. Esse processo envolve redução progressiva  dos tecidos ativos do corpo com perda da capacidade funcional e alterações no metabolismo. Os idosos são mais propensos a inadequações nutricionais e apresentam alto risco de desenvolver deficiencias de nutrientes. Algumas alterações organicas gastrintestinais relacionadas ao envelhecimento  podem interferir na adequacão de nutrientes: Diminuição da secreção … Continue lendo Envelhecer com saúde

Nutrição Pré-Natal

É possível ainda dentro do útero materno prevenir doenças  que o bebê desenvolverá na idade adulta? É possível nessa fase influenciar um melhor desenvolvimento do feto oferecendo-se as necessidades nutricionais de cada trimestre? É possível cuidar da saúde materna e prevenir o aparecimento de algumas doenças que possam surgir durante a gravidez e  no pós-parto? … Continue lendo Nutrição Pré-Natal