Entenda o que é estresse oxidativo!
Nós somos programados para dormir quando estamos cansados e assim recuperar a energia para nossa performance diária. Há 2 mecanismos básicos pelos quais o corpo torna-se sonolento ou consciente da necessidade de sono. O primeiro deles utiliza o aumento gradual de adenosina no sangue que gera a pressão do sono quando vai aumentando ao longo … Continue lendo POR QUE NÓS DORMIMOS?
Este texto faz parte da série Glossário, que explica os termos mais importantes da medicina integrativa e nutrologia. Estresse oxidativo se refere ao dano ocorrido pela exposição ao oxigênio. Da mesma forma que um metal exposto ao ar e à umidade se oxida e enferruja, isso ocorre dentro de nós. Oxidação é uma reação química … Continue lendo O QUE É ESTRESSE OXIDATIVO?