INTOLERÂNCIA A HISTAMINA – O QUE VOCÊ PRECISA SABER

O QUE É HISTAMINA? É um químico relacionado com o sistema imune que é liberado nas reações alérgicas mediando respostas inflamatórias; com o sistema digestório onde auxilia na digestão adequada;  e com o sistema nervoso central onde funciona como neurotransmissor e intermedia mensagens do corpo ao cérebro. A histamina avisa o sistema imune de qualquer … Continue lendo INTOLERÂNCIA A HISTAMINA – O QUE VOCÊ PRECISA SABER

VOCÊ SABE A DIFERENÇA ENTRE OS TIPOS DE DIETAS VEGETARIANAS?

MAS O QUE É SER VEGETARIANO? Segundo a Sociedade Vegetariana Brasileira, “é considerado vegetariano todo aquele que exclui de sua alimentação todos os tipos de carne, aves e peixes e seus derivados, podendo ou não utilizar laticínios ou ovos. O vegetarianismo inclui o veganismo, que é a prática de não utilizar produtos oriundos do reino … Continue lendo VOCÊ SABE A DIFERENÇA ENTRE OS TIPOS DE DIETAS VEGETARIANAS?

TEPT [TRANSTORNO DE ESTRESSE PÓS-TRAUMÁTICO]

É um distúrbio que ocorre em algumas pessoas que experimentaram um evento assustador, perigoso ou chocante. É natural sentir medo durante e após uma situação traumática. O medo dispara alterações no corpo em frações de segundo para nos ajudar a nos defender do perigo ou tentar evitá-lo. Essa resposta de “luta e fuga” é uma … Continue lendo TEPT [TRANSTORNO DE ESTRESSE PÓS-TRAUMÁTICO]

OBESIDADE – POR QUE PERDER PESO E MANTER O PESO IDEAL É DIFICIL PARA ALGUMAS PESSOAS?

Quais os mecanismos implicados no ganho e perda  de peso  e na  manutenção do peso ideal? Existem explicações para isso? O pesquisador em obesidade, Dr.Stefan Guyenet tem algumas respostas. Em uma visão mais ampla, a obesidade é multifatorial. Não é só uma questão de muita gordura e carboidrato e pouca atividade física. É muito mais … Continue lendo OBESIDADE – POR QUE PERDER PESO E MANTER O PESO IDEAL É DIFICIL PARA ALGUMAS PESSOAS?

CANCER DE MAMA E PESO – EXISTE ALGUMA RELAÇÃO?

Um estudo observacional recente, publicado em 08 de Outubro de 2018 na revista Câncer, liderado pelo oncologista Rowan Chlebowski [do Departamento de Oncologia Médica e Pesquisa Terapêutica do Centro Médico Nacional City of Hope, na Califórnia, Estados Unidos] envolveu 61.335 mulheres na fase de pós menopausa que não tinham histórico de câncer de mama e com … Continue lendo CANCER DE MAMA E PESO – EXISTE ALGUMA RELAÇÃO?