OBESIDADE – POR QUE PERDER PESO E MANTER O PESO IDEAL É DIFICIL PARA ALGUMAS PESSOAS?

Quais os mecanismos implicados no ganho e perda  de peso  e na  manutenção do peso ideal? Existem explicações para isso? O pesquisador em obesidade, Dr.Stefan Guyenet tem algumas respostas. Em uma visão mais ampla, a obesidade é multifatorial. Não é só uma questão de muita gordura e carboidrato e pouca atividade física. É muito mais … Continue lendo OBESIDADE – POR QUE PERDER PESO E MANTER O PESO IDEAL É DIFICIL PARA ALGUMAS PESSOAS?

CANCER DE MAMA E PESO – EXISTE ALGUMA RELAÇÃO?

Um estudo observacional recente, publicado em 08 de Outubro de 2018 na revista Câncer, liderado pelo oncologista Rowan Chlebowski [do Departamento de Oncologia Médica e Pesquisa Terapêutica do Centro Médico Nacional City of Hope, na Califórnia, Estados Unidos] envolveu 61.335 mulheres na fase de pós menopausa que não tinham histórico de câncer de mama e com … Continue lendo CANCER DE MAMA E PESO – EXISTE ALGUMA RELAÇÃO?

MAU HÁLITO- MUITO ALÉM DA BOCA

Mau hálito, tecnicamente chamado de halitose. A palavra halitose se origina do latim. “Halitu” significa ar expirado e “osi” alteração. É, portanto, o odor desagradável expirado pelos pulmões, boca e narinas. A halitose persistente é um problema de saúde com conseqüências sociais e psicoafetivas sérias, que segundo a Organização Mundial de Saúde [OMS] aflige cerca … Continue lendo MAU HÁLITO- MUITO ALÉM DA BOCA

O QUE SÃO FODMAPS?

FODMAPs sigla em inglês para Fermentable Oligo-saccharides, Disaccharides, Mono-saccharides and Polyols  É do senso comum a existência de alimentos mais difíceis de digerir e suscitáveis de originar gases, como é o caso de algumas leguminosas, o álcool, as bebidas gaseificadas e as gorduras. Esses alimentos são aconselhados a serem retirados ou reduzidos em pacientes com a … Continue lendo O QUE SÃO FODMAPS?

PROBLEMAS DE ESTÔMAGO E REFLUXO? ENTENDA MELHOR E ENCONTRE A SOLUÇÃO.

  REFLUXO GASTROESOFÁGICO- DIGESTÃO NEM TÃO PERFEITA ASSIM Como Nutróloga atendo muitos pacientes no consultório com queixa de refluxo gastroesofágico [RGE]. Essa é uma queixa que tende a aumentar com o caminhar dos anos pois a digestão já não é tão perfeita. O Refluxo gastroesofágico é um grande problema. Nos EUA, 44% dos Americanos queixam-se … Continue lendo PROBLEMAS DE ESTÔMAGO E REFLUXO? ENTENDA MELHOR E ENCONTRE A SOLUÇÃO.